Fan spokojnie ten rower to tylko na cardio. 10 km na lepsze krążenie i samopoczucie. A na tej pierwszej focie to chodzi Ci o królika? Speedy, królik dzieciaków, ale nie pytaj dlaczego Speedy bo to nie miejsce na takie tematy ;-P Nie no żartuję. Akurat brałem udział w castingu do Listy Schindlera :-)
[...] jak mam sztywno określone DT 2,8 i DNT 2,4 to jest, a skład? byle białko było 160g z mięsa, reszta nieważna. raz mam węgle 200 g a raz 60, jeden pies i nie będę wnikał w tematy filozoficzne na ten temat bo organizm działa i nauczyłem siego już słuchać. Nie wiem, nie znam się, coś z hormonami nie halo. Faktem jest, że barki odcinają się [...]
[...] książki i miałem forme życia ;). Później poznałem obecną żonę, i się zesrała forma %-) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-01-04 15:53:46 Smutne, ale prawdziwe. Za dużo odkrywczych rzeczy się w nich nie znajdzie. Poczytaj sobie tematy podwieszone u nas w dziale - "Trening dla zaawansowanych" - na serio wiele wartościowych rzeczy jest w dziale.
[...] na bieżąco pewnie bez pytania, ja natomiast muszę zapytać czyli wg wielu "pofilozofować". jakie durne pytania zadaje coaczowi to się w pale nie mieści więc i tak dostajecie to o co nie zdążę jego zapytać. miałem już 4 partnerów na siłowni i teraz ciągle trenuję sam. miłej nocy Nie patrz w dzienniki - tylko w tematy podwieszone w dziale!!!!!!!!
[...] o drugim milionie nieistotnych spraw? No po co? Dzida grunt, inaczej palcem w bucie nie chciałoby ci się ruszyć, zarósł byś brudem a poziom życia mierzył byś we flaszkach. W łagodniejszej wersji stałbyś się zgorzknialym tetrykiem bez empatii, którego wszelakie tematy wokół bzykania drażnią do kości. Amen Spadam dwa dni w jeden zrobić ;-)
Jako że praktycznie weekend zleciał mi przed kompem ( tematy do wypchnięcia przed urlopem) to postanowiłem zaszaleć i poszedłem na rower. Nowy pb - 40 km w 1h 39 min. Odbiłem sobie wczorajsze jak i dzisiejsze siedzenie przy kompie. Teraz szybka drzemka regeneracyjna a potem znowu komp....
W sumie dzięki strajkowi modów i powstaniu BF - zaszły zmiany też i na sfd. A teraz chyba powoli bf się kończy. Bf już dawno się skończyło odkąd zamknęli bramę dla nowym userow. Ale wchodzę tam i często przeglądam ich tematy.
[...] będę miała dość, ale wykłady były super interesujące i nie było z tym problemu. Nie zostałam tylko na temacie aspektów prawnych diety bezglutenowej. Poruszany były m. in. tematy przepuszczalności jelitowej, mikroflory, glutenu i chorób autoimunologicznych, pro- i prebiotyków oraz różnych produktów w diecie bezglutenowej. Przyznam, że do teorii [...]
Aga badałam dwa razy i na szczęście to nie to :) Ale powodów może być niestety kilka. Swoją drogą są fajne grupy na FB (SIBO - zespół przerostu bakteryjnego i Choroby autoimunologiczne leczymy nauturalnie/Autoimmune). Tematy tam poruszane mnie momentami zadziwiają jeśli chodzi o wiedzę osób, które w tym siedzą. Podchodzę z lekkim dystansem do tego [...]
[...] ludziom :-D czyli bardziej początkującym niż zaawansowanym. Także uważam, że oni powinni skorzystać z prowadzenia DOBREGO trenera i mu zaufać, a za kilka lat bardziej eksperymentować Ale dziękuję :-) szukam inspiracji na kolejne tematy... przygotowane mam już (poza tym): "pierwszy start w zawodach" i "dobry plan treningowy"
ajazy - a jaki masz zegarek? a jaki chciałbyś mieć? a segmenty ustawiasz na czym? gdzieś koło siebie masz bieżnię? Wiesz to teraz takie tematy tu chodzą...
[...] krwi. Mi pomogły na prostatę jednak nie wyleczyły jej całkowicie. Panowie, chyba znalazłem rozwiązanie przynajmniej dla siebie. Czytając to forum znalazłem kilka lat wstecz tematy o zapaleniu i postanowiłem połączyć terapię. Otóż piłem dwa razy dziennie ocet jabłkowy dodając łyżeczkę dużą do szklanki (rano i wieczorem) plus brałem 2 razy [...]
[...] krwi. Mi pomogły na prostatę jednak nie wyleczyły jej całkowicie. Panowie, chyba znalazłem rozwiązanie przynajmniej dla siebie. Czytając to forum znalazłem kilka lat wstecz tematy o zapaleniu i postanowiłem połączyć terapię. Otóż piłem dwa razy dziennie ocet jabłkowy dodając łyżeczkę dużą do szklanki (rano i wieczorem) plus brałem 2 razy [...]
curry wyglada jak alfons :-D WSHR666 od kiedy ma to przeszkadzac adminom? sam cos takiego robilem przez kilka lat, nawet wycinalem fotki ze streamow o 5 rano i wklejalem w tematy, to samo robili possible i asnf - a oboje sa modami %-) wrzucaj pojedynczo czy kilka, to nie zakaz a nakaz %-) ten dzial i tak nie ma zbyt wielu udzielajacych sie userow [...]
Tak, baaardzo dobre formy Panowie, nie ma to tamto, Przemkowi podałem dłoń na weryfikacjach to już mnie kojarzy ;-) no a z Łukaszem to już różne tematy idą od tamtego roku. Porządny z Ciebie gość :-) . Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów które z racji sylwetek, jak i wieku się zapowiadają. Bravvvvo ;-) Zmieniony przez - markimarki w [...]
Drazekm -zadanie ma jeden cel-wciagnąć uczestników konkursu w systematyczne trenowanie jednego ćw. Tym sposobem sami sie zdopingują do uzyskania lepszych wyników,bedą mieli porównanie i innymi startującymi,udowodnia też swoją wytrwałośc w dążeniu. Bo wiele osób bedzie to ogladało ,więc jest to sprzyjajace w konkursie. Tak myślę,że tymi cechami ,w [...]
Drazekm -zadanie ma jeden cel-wciagnąć uczestników konkursu w systematyczne trenowanie jednego ćw. Tym sposobem sami sie zdopingują do uzyskania lepszych wyników,bedą mieli porównanie i innymi startującymi,udowodnia też swoją wytrwałośc w dążeniu. Bo wiele osób bedzie to ogladało ,więc jest to sprzyjajace w konkursie. Tak myślę,że tymi cechami ,w [...]